UP! - Narzędzie do śledzenia nastroju
UP! to aplikacja mobilna przeznaczona do śledzenia nastroju, która pozwala użytkownikom na codzienne monitorowanie swoich emocji oraz nawyków. Dzięki automatycznemu rejestrowaniu aktywności fizycznej, snu i równowagi między życiem prywatnym a zawodowym, użytkownicy mogą łatwo identyfikować wczesne oznaki hipomanii, manii oraz depresji. Aplikacja oferuje również możliwość generowania raportów w formacie PDF z zapisami za ostatnie 14 lub 30 dni, co ułatwia współpracę z terapeutą i bliskimi.
Dzięki dostosowywalnym przypomnieniom oraz prostym opcjom wprowadzania danych, UP! wspiera użytkowników w budowaniu świadomości na temat swojego stanu psychicznego. Aplikacja została zaprojektowana z myślą o osobach z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi oraz innymi problemami zdrowia psychicznego, co czyni ją cennym narzędziem w terapii oraz codziennym życiu.
